Onze conseils pour réussir le Grand Oral
Cyril Delhay, professeur d’art oratoire qui a participé à l’élaboration de l’épreuve, a livré ses conseils pratiques à franceinfo. Voici, en quelques mots, ce qu’il faut en retenir.
- Préparez-vous mentalement. Voyez cet oral comme une rencontre, et visualisez à l’avance le parcours jusqu’à la salle.
- Respirez. La cohérence cardiaque aide à retrouver son calme.
- N’écrivez pas tout. Notez surtout votre première et votre dernière phrase, et quelques mots clés.
- Faites des phrases courtes, avec une idée par phrase, et accordez-vous des silences.
- Chassez vos tics de langage en vous enregistrant et en vous réécoutant.
- Soignez votre posture. Quand le corps est bien ancré, la pensée devient plus claire.
- Ouvrez vos gestes, et entraînez-vous à en répéter deux ou trois.
- Regardez le jury, même lorsque vous cherchez vos mots.
- Ne faites pas du jury votre boussole. Il reste neutre : avancez sans vous inquiéter de ce qu’il pense.
- Acceptez l’imperfection. Savoir dire « je ne sais pas » est une preuve d’honnêteté.
- La veille, ne touchez plus à vos sujets. Aérez-vous l’esprit : tout va bien se passer.